Muay Thai · Personal Training
Michela
Mancini
Allenamenti su misura per portare la tua boxe thailandese e la tua forma fisica al livello successivo.
Chi sono
Metodo, disciplina, risultati
Unisco la tecnica della boxe thailandese alla preparazione atletica per costruire allenamenti efficaci, sicuri e davvero su misura per te.
Servizi
Allenamento su misura per te
Lezioni private e personalizzate
Percorsi su misura costruiti attorno ai tuoi obiettivi, al tuo livello e ai tuoi tempi.
Programmi di dimagrimento
Allenamento e metodo per bruciare grassi in modo efficace e sostenibile nel tempo.
Allenamento funzionale
Movimento reale per un corpo forte, mobile ed efficiente in ogni gesto quotidiano.
Tonificazione e ipertrofia
Programmi mirati per costruire massa muscolare e definire ogni gruppo muscolare.
Sviluppo della forza
Progressioni strutturate per aumentare forza, potenza e prestazione atletica.
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